Fredagsrapport

Så var det då äntligen fredag och helg!
Veckan gav utdelning! -1.2 kg. Idag vägde jag alltså in på 81 kg. Nära till mitt första delmål nu, 79.9 :)
Jag lade ner extra krut på både kost och träning, det är det som är det fina med att inte gå all in. När det kommer en uppförsbacke eller man hamnar på en platå, finns det fortfarande outnyttjade verktyg att plocka fram för att ruska igång förbränningen med :) som t.ex intervallträning som jag lagt till under denna vecka, istället för snabba promenader. Har även varit lite extra noga med kosten,  och verkligen inte stoppat i mig några onödiga kalorier. Och vips, resultat. Egentligen inte svårt. Bara gör det!
Happy friday!