Det gäller att börja dagen i rätt riktning, då är det lättare att hålla den riktningen hela dagen. Så att man inte tar avfartsväg till Göteborg det första man gör! För er som läst tidigare blogginlägg vet vad jag menar med Göteborg.
Ännu bättre är det om man kickar igång hela veckan med en riktigt bra måndag, så att resten av veckan blir i samma goda anda!
I alla fall funkar detta för mig, och ibland när jag känner för att dra täcket över huvudet och låtsas som att jag inte alls borde träna, eller bara skita i allt ihop och köpa 2 liter coca cola o hälla i mig allt på en gång via en tratt, rätt ner bara! Då tänker jag, fredag morgon är det dags för vägning. Och det finns inget så tillfredställande som när vågen visar nedåt.
Då är det inte svårt alls att slänga sig över träningen och köra 110%
Happy monday!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar